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Le Shiatsu, originaire du Japon, s'inscrit dans la lignée des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient.
C'est une discipline permettant de rétablir l'équilibre de l'énergie vitale du corps en utilisant la pression des doigts et de la paume des mains, mais aussi des étirements, et des mobilisations sur l'ensemble du corps.
Le Shiatsu vous accompagne et vous soutient au quotidien par une action en profondeur grâce à l'énergétique chinoise.
En prévention, il permet de cultiver sa santé "comme un jardinier cultive ses fleurs".
Mes séances de Zen Shiatsu sont axées sur l'apaisement du stress pour soutenir votre santé physique, émotionnelle et mentale.
Le stress est responsable de nombreux soucis quotidiens, comme des maux de tête, des problèmes digestifs et intestinaux, des douleurs de dos,une fatigue inhabituelle, un mauvais sommeil, diminution ou augmentation de l'appétit. Emotionnellement, vous pouvez avoir des excès de larmes, et de colère, la "boule au ventre", perte de l'envie d'avancer.
Côté mental, vous pouvez arriver à la perte de la confiance en vous, avoir un cerveau qui ne se repose jamais, diminution de la concentration...
Le Zen Shiatsu va vous accompagner avec un travail global, qui prend en compte votre corps, vos émotions et votre mental.
La libération des tensions physiques va ramener une libre circulation de votre énergie, mais aussi des liquides sanguins et lymphatiques.
Votre corps retrouve sa mobilité, et se sent plus léger.
Un corps équilibré conduit à des émotions plus stables. Votre esprit se relâche, et le brouillard mental s'évapore.
COMMENT SE PASSE LA SÉANCE :
La séance se déroule sur une durée d'1h à 1h30 en cabinet.
Elle comprend la séance d'environ 1h, et un debriefing avant et après pour faire le point sur votre demande, et votre ressenti.
Je finis la séance en vous donnant 1 ou 2 conseils pour vous permettre de prolonger , et maintenir l'effet de la séance sur un plus long terme.
LLe but est que vous retrouviez votre capacité naturelle à prendre soin de vous.
Vous serez installé confortablement sur un futon au sol. Vous restez habillé pendant la séance.
Pour les personnes qui ne peuvent pas se mettre au sol, la séance se fera sur table.
Pour votre confort, prévoyez une tenue permettant un mouvement libre, tel jogging ou legging.
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Prix de la séance: 60€
Règlement chèque,espèces et carte bleue
Uniquement sur Rdv le week-end.
Mais sur demande, je peux libérer des créneaux en fin de journée, à partir de 17h30.
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Il est très important de prendre conscience que le Shiatsu ne remplace pas un suivi médical ou para-médical.
Il est un soutien et un accompagnement de votre suivi médical (si vous en avez un).
N'hésitez pas à consultez votre médecin.
RDV par téléphone
Mail, Sms
📶 Dispo en semaine et
Week-end
Contact
Vous souhaitez plus de précisions sur mes séances, ou un Rdv,ce sera avec plaisir que je répondrai à vos demandes.N'hésitez pas à me contacter via le formulaire, ou par téléphone.
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